ดูหนังอะไร ตอนไหนดีที่สุด? จัดแจงนาฬิกาชีวิตของคุณให้มีคุณประโยชน์

ดูหนังซีรี่ย์ เคยสงสัยมั้ยว่า จะเปิด ดูหนังผ่านอินเตอร์เน็ต สักเรื่อง หรืออ่านหนังสือดีๆสักเล่ม ในช่วงเวลา เช้า สาย บ่าย เที่ยง จะให้ดีควรจะทำเวลาไหน หนังแนวนี้เหมาะสมกับช่วงเวลาไหน จะต้องเลือกทำเวลาใดให้เหมาะกับสภาพร่างกายและก็สมอง โดยมากแล้วพวกเราชอบพบแต่ว่าคำเสนอแนะว่า ควรจะทำอะไร หรือควรทำเช่นไร แต่ไม่ค่อยมีคนพึงพอใจเรื่องเวลาว่าเราควรทำตอนไหน ฟังมองบางครั้งอาจจะซับซ้อนไปสักหน่อยใช่มั้ยล่ะท่านผู้ชม แต่ไม่ต้องวิตกกังวลใจใป เรามีทริคดีๆเกี่ยวกับ การจัดการนาฬิกาชีวิตให้มีประโยชน์ มาชี้แนะทุกคน ลองทำตามอย่างนี้ดู ขณะไหนควรจะทำอะไรเลือกดูหนังแนวใด แล้วจะรู้สึกว่าจิตใจมันแฮปปี้ดีมากจริงๆ ผลวิจัยที่จะทำให้ท่านใช้นาฬิกาชีวิตให้มีคุณประโยชน์ งานศึกษาค้นคว้าและการวิจัยชิ้นใหม่พบว่า ‘เวลาเหมาะสมที่จะทำทั้งหมดทุกอย่างขึ้นกับชีวภาพแล้วก็ฮอร์โมนของพวกเรา’ วิทยาศาสตร์เรียกเวลาที่เหมาะสมนี้ว่า ดูหนังออนไลน์ chronobiology หรือ นาฬิกาชีวิต โดย ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาคลินิกและนายแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนจาก American Academy of Sleep Medicine เขียนหนังสือ The Power of When โดยมั่นใจว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้เกิดความสำเร็จในการทำกิจกรรมต่างๆ เคยสงสัยไหมว่าพวกเราควรจะเลือกทำอะไรตอนไหนถึงจะเกิดผลดี โดยมากแล้วพวกเรามักจะเจอแต่ว่าข้อเสนอว่า ควรจะทำอะไร […]

เพราะอะไร? ฝึกหัดภาษาอังกฤษจากการดูหนังสำเร็จกว่าฝึกจากการอ่านหนังสือ

ดูหนังออนไลน์ฟรี ดูหนังผ่านอินเตอร์เน็ต อยู่บ้านก็สามารถฝึกภาษาอังกฤษเห็นผลกว่า ฝึกหัดจากหนังสือนะ ทำไม รู้มั้ย เวลาเราเรียนหรือฝึกภาษาอังกฤษจากการอ่านหนังสือ พอเพียงอ่านไปครู่หนึ่งเราก็อาจรู้สึกเบื่อ แล้วมันจะมีทางไหนที่ทำให้เราทำความเข้าใจได้อย่างไม่เบื่อบ้าง หนึ่งในนั้นคือการดูหนังยังไงล่ะ การฝึกภาษาอังกฤษจากการดูหนังยอดเยี่ยมในแนวทางที่จะทำให้ภาษาอังกฤษเราเจริญรุ่งเรืองแบบกก้าวกระโดด การดูหนัง มันก็บันเทิงใจอยู่แล้ว และมันจะดีเยี่ยมถ้าเกิดเราสนุกสนานไปด้วยเรียนรู้ภาษาอังกฤษไปด้วย และนี่ คือ เหตุผล ที่เพราะอะไรการฝึกภาษาอังกฤษจากหนัง ถึงสำเร็จกว่า การฝึกฝนจากหนังสือ เหตุผลพวกนั้น มีอะไรบ้าง มาดูกัน 1. เนื่องจากว่าการดูหนังมันบันเทิงใจกว่า การเรียนไปพร้อมๆกับความสนุกสนานร่าเริง ย่อมดีกว่าเรียนรู้แบบน่ารำคาญเสมอ ยิ่งหากได้ดูหนังที่ชอบแล้วด้วย ชนิดที่แบบนึกออกทุกอารมณ์แล้วก็คำบอกเล่า ก็ยิ่งทำความเข้าใจได้เร็ว และทำให้เราจำแบบประโยคได้ว่า อารมณ์อย่างนี้ พวกเราเอาคำบอกเล่าเท่ๆอย่างงี้มาพูดได้นะ การดูหนังที่สนุกสนานและก็ตนเองชอบ จะช่วยทำให้เราเรียนรู้ได้เร็วขึ้นจริงๆเมื่อเทียบกับการอ่านหนังสือ 2. ได้คำคม/คำกล่าวเอาไปใช้ได้ต่อแบบโก้ๆและก็นึกออกแน่ๆ หนังหลายๆเรื่องชอบมีคำคม และให้แง่คิดกับเราเสมอ เราสามารถศึกษาภาษาอังกฤษจากคำคมพวกนั้นได้ หรือนำคำคมพวกนั้น มาดัดแปลงกับชีวิตประจำวันพวกเราก็ยังได้ ตัวอย่างเช่น หากคนใดกันแน่เคยมองเรื่อง Spider Man ดูหนังออนไลน์ฟรี และก็ถูกใจเรื่องนี้ อาจจะไม่มีผู้ใดไม่ทราบ คำคมคำนี้ สามารถเอาคำคมนี้ไปใช้กล่าวในเวลาที่จำต้องรับผิดชอบงานอะไรที่มันใหญ่โตได้ ฮ่าๆ “With great power […]